Na fíricí gasta faoi scagairí uisce: laghdaíonn siad boladh, faigheann siad réidh le blasanna aisteacha, agus tugann siad aire do shaincheisteanna moirtiúlachta. Ach is í an tsláinte an phríomhchúis a roghnaíonn daoine uisce scagtha. Fuair ​​​​an bonneagar uisce sna Stáit Aontaithe rátáil D le déanaí ó Chumann Innealtóirí Sibhialta Mheiriceá. Luaigh an eagraíocht comhlachtaí uisce truaillithe agus uiscígh ídithe mar phríomhábhair imní.

Le miotail throma cosúil le luaidhe agus ceimiceáin cosúil le clóirín i láthair i gcónaí inár soláthar uisce, is faoiseamh é a chloisteáil gur féidir le huisce scagtha ár sláinte a fheabhsú agus sinn a chosaint ó fhadhbanna tromchúiseacha sláinte. Ach conas?

Laghdaigh Riosca Ailse

Déantar an chuid is mó d’uisce sconna a chóireáil le ceimiceáin chun miocrorgánaigh a bhaint. Tá ceimiceáin cosúil le clóirín agus clóraimíní éifeachtach chun miocrorgánaigh a shruthlú amach, ach is féidir leo fadhbanna sláinte a chruthú leo féin. Is féidir le clóirín idirghníomhú le comhdhúile orgánacha sa soláthar uisce chun fotháirgí díghalrúcháin a chruthú. Is cineál amháin fotháirgí iad tríhalaimeatáin (THManna) agus is eol go méadaíonn siad an baol ailse agus go bhféadfadh siad fadhbanna atáirgthe a chur faoi deara. Tá clóirín agus clóraimíní nasctha le riosca méadaithe ailse lamhnáin agus reicteach a fhorbairt.

I measc na buntáistí sláinte a bhaineann le huisce scagtha tá riosca laghdaithe ailse toisc nach mbíonn tú nochtaithe do na ceimiceáin dhíobhálacha seo. Tá uisce scagtha íon, glan agus sábháilte le hól.

Cosain ó Ghalair

Nuair a sceitheann, a chreimeann nó a bhriseann na píopaí, is féidir le miocrorgánaigh dhíobhálacha cosúil le baictéir E. coli a mbealach a fháil isteach i d’uisce óil ón ithir agus ó na huiscí máguaird. Is féidir le pataiginí uisce-iompartha fadhbanna a chur faoi deara, ó chrampaí bhoilg éadroma go galar na Léigiúnach.

Scriosfaidh córas scagacháin uisce atá feistithe le cosaint ó sholas ultraivialait (nó UV) cumas pataigin nó miocrorgánaigh atáirgeadh. Is féidir le huisce scagtha tú féin agus do theaghlach a chosaint ó réimse leathan víris agus galair de bharr ábhar orgánach.

Taisigh do Chraiceann agus do Ghruaig

Is féidir le cithfholcadh in uisce clóirínithe do chraiceann a thriomú, a scoilteadh, a dheargadh agus a ghríosú. Is féidir le huisce clóirínithe do chuid gruaige a mhaolú freisin. Is gnách go mbíonn na hairíonna seo go léir coitianta i measc snámhóirí a chaitheann am i linnte snámha áitiúla, ach i gcás cithfholcadh sa bhaile, níl aon ghá le do chraiceann agus do chuid gruaige a ghríosú le clóirín.

Scagann córais scagacháin uisce don teach iomlán truailleáin cosúil le clóirín agus clóraimíní agus iad ag teacht isteach i do theach. Bíonn d’uisce saor ó cheimiceáin ghéara, bíodh sé ag teacht amach as doirteal na cistine nó as ceann na cithfholcadáin. Má bhíonn tú ag cithfholcadh le huisce scagtha ar feadh cúpla mí, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil do chuid gruaige níos beoga agus go bhfuil do chraiceann níos boige agus níos solúbtha.

Glan Do Bhia

Is féidir le rud chomh simplí le do ghlasraí a ní sa doirteal sula n-ullmhaíonn tú sailéad do lón a ionfhabhtú le clóirín agus ceimiceáin ghéara eile. Le himeacht ama, is féidir le clóirín a ionghabháil i do bhia an baol ailse chíche a fhorbairt a mhéadú — tugann Scientific American le fios go bhfuil 50-60% níos mó fotháirgí clóirín i bhfíochán cíche na mban a bhfuil ailse chíche orthu i gcomparáid le mná saor ó ailse. Cosnaíonn uisce scagtha tú ó na contúirtí a bhaineann le clóirín a ionghabháil i do bhia.

Trí do bhia a ullmhú le huisce scagtha saor ó cheimiceáin agus ó thruailleáin, ullmhaíonn tú béilí níos blasta agus níos fearr freisin. Is féidir le clóirín tionchar a imirt ar bhlas agus ar dhath roinnt bianna, go háirithe táirgí cosúil le pasta agus arán.