Le blianta anuas, ní raibh ach misean amháin agam: deireadh a chur leis. Bain an clóirín, bain na mianraí, cuir na truailleáin ar ceal. Lean mé an uimhir is ísle ar an méadar TDS mar thrófaí, agus chreid mé dá fholamh an t-uisce, is ea is íonaí a bhí sé. Ba é mo chóras osmosis droim ar ais mo laoch, ag seachadadh uisce nach raibh blas ar bith air - scláta bán, steiriúil.

Ansin, d’fhéach mé ar chlár faisnéise faoi “uisce ionsaitheach.” Thagair an téarma d’uisce a bhí chomh híon sin, chomh fonnmhar sin ar mhianraí, go mbeadh siad á sceitheadh ​​ó aon rud a dteagmhódh sé leis. Rinne an scéalaí cur síos ar sheanphíopaí ag titim as a chéile ón taobh istigh amach. Mhínigh geolaí conas a thuaslagadh fiú carraig go mall le huisce báistí íon.

Tháinig smaoineamh scanrúil isteach: Más féidir le huisce íon carraig a thuaslagadh, cad atá á dhéanamh aige istigh annme?

Bhí mé chomh dírithe ar a raibh á thógáil agamamachde mo chuid uisce, níor smaoinigh mé riamh ar an iarmhairt bhitheolaíoch a bhaineann le huisce a ól nach raibh aon rud anniné. Ní raibh mé ag ól uisce amháin; bhí mé ag ól tuaslagóra uilíoch ar bholg folamh.

Tart an Choirp: Ní hamháin go bhfuil sé ag iarraidh H₂O

Nuair a ólaimid, ní hamháin go bhfuilimid ag hiodráitiú. Táimid ag athlánú tuaslagáin leictrilít—ár bplasma fola. Éilíonn an tuaslagán seo cothromaíocht íogair mianraí cosúil le cailciam, maignéisiam, sóidiam agus potaisiam chun na bíoga leictreacha a sheoladh a chuireann ár gcroí ag bualadh, ár matáin ag crapadh agus ár néaróga ag lasadh.

Smaoinigh ar do chorp mar chadhnra sofaisticiúil. Is droch-sheoltóir é uisce lom. Cuidíonn uisce saibhir i mianraí leis an muirear a choinneáil.

Nuair a ólann tú méideanna móra uisce dímhianraithe (mar shampla ó chóras caighdeánach RO gan aon athmhianraí), tugann an teoiric - a dtacaítear léi ag guthanna aireacha i gcúrsaí cothaithe agus sláinte poiblí - le fios go bhfuil riosca féideartha ann: d'fhéadfadh an t-uisce "folamh", hipotónach seo grádán osmóiseach caolchúiseach a chruthú. Chun cothromaíocht a bhaint amach, d'fhéadfadh sé tiúchan leictrilít do choirp a chaolú nó, agus mianraí á lorg agat, méideanna beaga a tharraingt ó do chóras. Tá sé cosúil le ceallraí a líonadh le huisce driogtha; líonann sé an spás ach ní chuireann sé leis an muirear.

I gcás fhormhór na ndaoine fásta sláintiúla a bhfuil aiste bia saibhir i mianraí acu, is dócha nach bhfuil mórán suime ann. Ach tá an imní ag fás i measc daonraí áirithe:

• Lúthchleasaithe ag ól galún d'uisce íon agus iad ag cur allais as leictrilítí.
• Iad siúd ar aistí bia srianta nach bhfuil ag fáil mianraí ó bhia.
• Daoine fásta níos sine nó daoine aonair a bhfuil riochtaí sláinte áirithe orthu a théann i bhfeidhm ar ionsú mianraí.

Tá tuarascálacha foilsithe ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte fiú ina dtugtar faoi deara “gur cheart go mbeadh leibhéil íosta de mhianraí riachtanacha áirithe in uisce óil”, ag rá go bhfuil “tábhacht ag baint le hathmhianrú uisce díshaillte”.

Blas na Folamhachta: Rabhadh do Phalaistín

Is minic a labhraíonn eagna do choirp trí rogha. Is fuath le go leor daoine blas uisce RO íon go hinstinneach, ag cur síos air mar rud "cothrom", "gan bheatha", nó fiú beagán "searbh" nó "tangly". Ní locht ar do charball scoilte é seo; is córas braite ársa é. D'fhorbair ár bachlóga blas chun mianraí a lorg mar chothaithigh riachtanacha. D'fhéadfadh uisce nach bhfuil blas ar bith air "gan aon luach cothaitheach anseo" a léiriú ar leibhéal bunúsach.

Sin é an fáth nach ndíolann tionscal an uisce buidéalaithe uisce driogtha; díolann siaduisce mianraíIs é an blas atá uainn ná blas na leictrilítí tuaslagtha sin.

Ní théann an réiteach ar gcúl: is é atá ann ná atógáil chliste

Ní hé an freagra ná íonú a thréigean agus uisce sconna éillithe a ól. Is é an rud atá ann ná íonú go cliste, agus ansin atógáil go ciallmhar.

1. An Scagaire Athmhianrúcháin (An Socrú Elegant): Is cartús iar-scagaire simplí é seo a chuirtear le do chóras RO. De réir mar a théann an t-uisce íon tríd, tógann sé meascán cothrom de chailciam, maignéisiam, agus mianraí rian eile. Athraíonn sé uisce “folamh” ina uisce “iomlán”. Feabhsaíonn an blas go mór—éiríonn sé mín agus milis—agus cuireann tú foinse bith-infhaighte de mhianraí riachtanacha leis arís.
2. An Crúiscín Cothromúcháin Mianraí: Chun réiteach ísealteicneolaíochta a fháil, coinnigh crúiscín braoiníní mianraí nó leacht rian-mhianraí in aice le do dháileoir RO. Is ionann cúpla braon a chur le do ghloine nó le do charafe agus d’uisce a shéasúrú.
3. Teicneolaíocht Dhifriúil a Roghnú: Má tá d’uisce sábháilte ach mura bhfuil blas maith air, d’fhéadfadh scagaire bloc carbóin ardchaighdeáin a bheith foirfe. Baintear clóirín, lotnaidicídí agus drochbhlas leis agus fágtar na mianraí nádúrtha tairbhiúla slán.